Vorige zomer had ik
het oefenboekje over thuis mediteren geleend bij de bibliotheek, dat gelukkig te
reserveren was. De loopmeditatie is mij nog het meest bijgebleven; met gesloten
ogen al pratend en stapje voor stapje vooruit was toch wel heel moeilijk vol te
houden. Niet dat ik het als christelijke mediteren beschouwde, echter volgens
de schrijver dus wel. Deze manier van mediteren heeft weinig weg van het Yoga,
want om God te ervaren moet je die woorden en pauzes nemen zoals de schrijver
het had opgeschreven. Tevens liet hij een duidelijke boodschap achter; je moet
mijn uitgekozen oefeningen niet te letterlijk nemen. Zijn oefeningen betekende
ook het uitspreken van Bijbelse woorden en de donkere wereld achter je ogen als
normaal te beschouwen. Hij liet in het midden wat zijn meditatielessen nog meer
konden aanrichten. Het advies om op een stoel met rechte leuning te mediteren
kwam voor mij goed uit. De blauwe bekleding erop en de stevige poten van
IKEA-kwaliteit stonden al ruim 5 jaar in mijn huisje en waren nu een uitkomst.
Wat ik na alle oefenmethoden te hebben uitgeprobeerd mij zelf afvraag is;
hoelang houd ik het christelijk mediteren nog vol? Na 2 maanden moest ik in
september het boekje terugbrengen. Alle mogelijke Bijbelse woorden heb ik uitgesproken,
naast de kerkdienst die alleen ruimte biedt om te bidden. Om mijn
meditatiewoede als een offer van God te gaan beschouwen heb ik vooral baat bij
Centering Prayer, na het ontwaken en voor het ontbijt. Het heeft ook wat om 20
minuten van je tijd te reserveren op ontdekkingstocht te gaan in de brede
zingevingwereld. Dus om er zomaar mee te stoppen is radicaal en kan veranderen
door het oefenboekje opnieuw te lenen of desnoods te kopen voor een
herbeleving.
Mijn goede
voornemens houden in dat ik mijn kerk trouw blijf, mijn eetpatroon misschien ga
bijstellen op advies van de diëtiste en de 2wekelijke Bèta avonden blijf volgen
in de zoektocht naar Jezus. En moeten er nieuwe offers worden gebracht, dan
zijn het verlangen en vertrouwen in de Mensenzoon heel belangrijk.
Wat zijn jouw offers
die je in 2017 wil brengen?
